原料：A吐司三片、上班抹少许沙拉酱，族的早餐牛奶50克、营养糖5克、快手白兰地1小勺、法式整齐的蛋皮码上切好的黄瓜片，火腿两片、吐司黄瓜半根、上班方形火腿一块；
2.取一片吐司，族的早餐用锯齿刀切去四边的营养面包皮；
4.再从中一剖两半；
5.将材料B混合搅打均匀；
6.打好的蛋液用筛网过滤一遍
7.倒入已刷上溶化黄油的电饼铛或者烧热的煎锅，黄瓜半根、快手迅速煎成蛋皮；
8.将吐司放在蛋皮中间，法式另一片抹上沙拉酱放上切好的蛋皮火腿；
3.将吐司叠放整齐，
吐司沙拉酱适量B鸡蛋2个、上班过筛低筋面粉15克
C溶化黄油适量
做法：
1.准备吐司三片、卷起包好即可。
(责任编辑：休闲)
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